🎾 테니스 입문자를 위한 장비 추천 가이드｜테니스 처음 시작할 때 꼭 필요한 준비물 5가지
“테니스, 해보고는 싶은데 뭘 사야 하지?” 많은 입문자분들이 가장 먼저 겪는 고민이에요. 라켓 종류만 수십 가지, 신발은 꼭 전용으로 사야 한다고 하고, 가방이 왜 필요하지? 이런 고민을 해결해드립니다. 테니스 초보가 후회 없이 시작할 수 있는 현실적인 장비 추천과 함께 실사용자 기준에서 뽑은 브랜드, 가격대, 활용 팁까지 모두 담았습니다.
목차
- 꼭 필요한 입문 장비 5가지
- 테니스 라켓 – 무게와 그립이 핵심
- 테니스화 – 왜 전용 신발이 필요할까?
- 그 외 챙기면 좋은 필수템들
1. 꼭 필요한 입문 장비 5가지
초보자라면 아래 5가지만 먼저 갖추면 됩니다.
| 🎾 라켓 | 가장 기본. 손에 맞는 무게와 그립이 중요 |
| 👟 테니스화 | 러닝화는 절대 금지! 발목 부상 방지용 |
| 🧤 그립 테이프 | 손 땀 방지, 충격 흡수, 미끄럼 방지 |
| 🎽 운동복 | 땀 배출 잘되고 움직이기 편한 옷 |
| 🎒 가방 | 라켓과 신발, 수건 등 챙기기 좋음 |
2. 테니스 라켓 – 무게와 그립이 핵심
1) 입문자 라켓 고를 때 핵심 포인트
- 무게: 270g~290g 이하 (너무 무거우면 팔꿈치 통증)
- 그립: 손 크기에 따라 L1 ~ L3 (여성은 L1~L2, 남성은 L2~L3)
- 헤드 사이즈: 100~102 sq.in → 반발력과 컨트롤 밸런스
- 프레임 두께: 23~26mm 중간 수준 추천
- 스트링 패턴: 16x19 → 스핀 잘 걸림, 파워도 좋음
2) 추천 입문 라켓 모델
브랜드와 모델명, 그리고 각 제품별로 특징과 가격을 정리해보았어요. 개인적으로 테니스를 처음 입문하시는 테린이시라면 비싼 가격의 라켓을 사시는 건 추천하지 않습니다. 테니스 라켓도 개개인별로 자신의 테크닉, 스윙 스타일이 다 다르기에 초반에 산 라켓에 익숙해지면 이후에 자신의 스타일도 라켓에 맞게 굳어지기 때문이죠.
특성이 쎄지 않은 라켓을 구매하여 자신만의 스타일을 빠르게 찾고 이후에 핏한 라켓을 구매하시는 것을 추천합니다.
| 윌슨 | Pro Staff Team | 가볍고 부드러운 타구감 | 약 13~15만원 |
| 헤드 | Radical MP Lite | 컨트롤+안정성 | 약 15~18만원 |
| 요넥스 | VCORE 100L | 일본 브랜드, 진동 적고 가벼움 | 약 17~19만원 |
| 바볼랏 | Pure Drive Team | 강한 반발력, 초보자~중급자 모두 가능 | 약 18~22만원 |
3. 테니스화 – 왜 전용 신발이 필요할까?
테니스화는 일반 운동화와 완전히 달라요. 테니스는 횡 이동(좌우 방향 움직임)이 많아 발목을 단단히 잡아주는 구조가 필수입니다.
1) 테니스화 선택 시 확인할 것
- 밑창(Pattern): 하드코트용, 클레이코트용 구분 있음 → 대부분 하드코트용 사용
- 접지력: 러버 소재가 미끄러짐 방지에 유리
- 발목 지지력: 로우컷 vs 미드컷 선택 가능 (초보는 미드컷도 무난)
- 무게: 가볍고 쿠셔닝 있는 모델이 피로도 ↓
2) 추천 입문용 테니스화
| 아식스 | Gel-Game 9 | 가성비 최고, 내구성 좋음 | 약 8~10만원 |
| 나이키 | Court Lite 2 | 가장 보편적인 입문용 | 약 7~9만원 |
| 요넥스 | Power Cushion Team | 일본 브랜드, 가볍고 안정감 있음 | 약 9~11만원 |
| 아디다스 | Defiant Generation | 디자인+성능 모두 만족 | 약 10~12만원 |
4. 그 외 챙기면 좋은 필수템
| 🎾 테니스 공 | 연습용 공은 반발력 적은 ‘Stage 1’이나 연습구 사용 |
| 🧤 오버그립 | 손에 땀이 많다면 필수. 1,000~3,000원대 |
| 🧢 모자 & 손목밴드 | 여름철 햇볕 차단 + 땀 제거 |
| 🎒 라켓백 | 입문자는 백팩형도 OK. 3만원대부터 시작 가능 |
입문자에게 가장 중요한 건 “가볍고 컨트롤 쉬운 장비”입니다. 장비가 나와 맞지 않으면 실력이 늘기 전에 통증이 먼저 와요. 브랜드보다 중요한 건 내 몸에 맞는 무게, 밸런스, 착화감이에요. 이제 장비 준비 끝났다면, 👉 다음 글에서 “테니스장 예약 방법 & 후기”도 함께 확인해보세요!
저도 1년차 테린이로써 많은 분들이 테니스를 즐겨했으면 하는 마음이네요 :)
테니스 인구가 많아지고 테니스 인프라도 더 확장되길 바라는 마음입니다. 테린이분들 전부 화이팅!